Massages
détente
« Délectez-vous des massages pour vous procurer une profonde détente… »
Les massages sont relaxants, tant physiquement, que psychologiquement. Vous souhaitez vous accorder un moment de lâcher-prise, mettre de côté une fatigue, ou juste profiter… Je serai heureuse de vous faire ce massage, en toute bienveillance… Les massages permettent la relance de la circulation sanguine et lymphatique, elle favorise le drainage. C’est un double bénéfice : la détente, et la détox. Pourquoi s’en priver ? Quelques huiles peuvent être utilisées, et elles aussi auront des bénéfices non négligeables. On peut donc les choisir pour leur odeur, leur texture, mais aussi pour leurs vertus. Les différentes techniques utilisées comme le pétrissage, le lissage, les points d’acupressions sauront faire leur effet…
Choisissez le massage qui vous ferez le plus plaisir et plus qu’à vous détendre…
Le massage Amma Assis
Le massage Amma assis est un massage énergétique d’origine japonaise, pratiqué sur chaise ergonomique, habillé et sans huile. Il se concentre sur le dos, les épaules, la nuque, les bras et la tête, à travers des pressions, étirements et percussions rythmées.
C’est un massage particulièrement adapté pour les troubles musculo-squeletiques et extrêmement efficace, ce massage permet une relaxation rapide, tout en redynamisant le corps. Il est idéal pour les personnes stressées, ayant des tensions dans les trapèzes, ou étant fatiguées ou ayant peu de temps, et convient parfaitement en milieu professionnel ou lors de pauses bien-être.
Bienfaits :
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Diminution rapide du stress et des tensions
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Relance de l’énergie et de la concentration
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Soulagement des tensions du dos et des épaules
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Sensation de détente et de clarté mentale
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Stimule la détoxification naturelle de l’organisme (travail du méridien vessie)
Le massage Californien
Le massage californien est un massage emblématique du bien-être, reconnu pour ses mouvements lents, fluides et enveloppants.
Ce massage très complet et une véritable invitation au lâcher-prise, il favorise une reconnexion profonde au corps et aux sensations.
Ce massage agit autant sur le plan physique qu’émotionnel. Il aide à relâcher les tensions accumulées, apaise le système nerveux et procure une sensation de sécurité, de douceur et d’harmonie intérieure.
Ce massage ce pratique en culotte mais un subtil jeu de serviettes vient protéger votre intimité. Vous pourrez profitez de cet instant, en vous sentant respectée et choyée. J’ai à coeur de vous faire vous sentir à l’aise.
Bienfaits :
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Relaxation profonde du corps et de l’esprit
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Diminution du stress et des tensions émotionnelles
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Amélioration de la conscience corporelle
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Sensation d’apaisement et de bien-être global
Massage jambes légères
Le massage jambes légères est un soin profond dédié à la circulation sanguine et lymphatique, idéal en cas de jambes lourdes, de rétention d’eau ou de sensation de fatigue dans le bas du corps.
Grâce à des manœuvres lentes, drainantes et enveloppantes, ce massage stimule le retour veineux, favorise l’élimination des toxines et procure une sensation immédiate de légèreté et de bien-être.
Particulièrement recommandé lors de périodes de chaleur, de station debout prolongée, de troubles circulatoires légers ou de fatigue chronique, ce massage apaise également le système nerveux et invite à une détente profonde.
✨ Bienfaits :
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Soulage la sensation de jambes lourdes
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Active la circulation et le drainage naturel
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Diminue les gonflements et la rétention d’eau
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Apporte détente, confort et légèreté
Massage drainant du visage
Le massage drainant du visage, réalisé à la main et à l’aide de Gua Sha, ce massage à la fois esthétique et énergétique.
Il stimule la circulation lymphatique, détoxifie les tissus et redonne éclat et vitalité au visage.
Les mouvements précis et doux favorisent le drainage des toxines, décongestionnent les traits et détendent profondément les muscles du visage.
Le Gua Sha, pierre traditionnelle issue de la médecine chinoise, agit en profondeur pour lisser les traits et harmoniser l’énergie.
Bienfaits :
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Teint plus lumineux et uniforme
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Décongestion du visage et du contour des yeux
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Lissage des traits et relaxation faciale
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Sensation de détente profonde et de fraîcheur
Détonixation du visage et stimule des glandes lymphatiques
Massage haut du corps
Le massage du haut du corps est un massage complet et profondément relaxant qui cible les zones les plus sollicitées par le stress :
dos, épaules, bras, nuque, crâne et visage.
Il libère les tensions musculaires, relâche les blocages émotionnels et favorise un lâcher-prise mental intense.
Les gestes sont à la fois enveloppants et précis, alternant pressions, lissages et mobilisations douces pour réharmoniser le corps et l’esprit.
Le travail sur le crâne et le visage apporte une détente subtile et profonde, souvent ressentie comme un véritable apaisement intérieur.
Bienfaits :
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Détente musculaire du dos et des épaules
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Apaisement du stress et de la charge mentale
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Amélioration de la respiration et de la posture
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Sensation de relâchement global et de recentrage
Atelier massage bébé (démonstration guidée)
L’atelier massage bébé est un moment privilégié de partage, de douceur et de connexion entre le parent et son bébé. Lors de cet atelier, je vous guide pas à pas en démontrant les gestes, pendant que vous massez votre bébé, dans le respect de son rythme et de ses besoins. C’est vous qui massez bébé afin de vous aider à mieux mémoriser les gestes.
Le massage bébé favorise le lien d’attachement, apaise les tensions corporelles et émotionnelles du nourrisson et contribue à son développement sensoriel et émotionnel. Les gestes sont simples, sécurisants et adaptés, afin que vous puissiez les reproduire facilement à la maison.
Cet atelier est également un temps d’écoute et de bienveillance, permettant au parent de gagner en confiance, d’apprendre à mieux comprendre les signaux de son bébé et de créer un véritable rituel de bien-être au quotidien.
Bienfaits pour le bébé :
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Apaisement, détente et sentiment de sécurité
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Amélioration du sommeil et de la digestion
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Soulagement des tensions et inconforts (coliques, agitation)
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Stimulation sensorielle douce
Bienfaits pour le parent :
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Renforcement du lien parent-bébé
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Confiance dans les gestes et la relation
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Moment de présence et de reconnexion
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Création d’un rituel de bien-être à la maison
La réflexologie énergétique chinoise
C’est une technique manuelle ayant pour but un réequilibrage énergétique favorisant des rééquilibrage physiologique dont je vous parle ici.
Envie de vous faire chouchouter, contactez-moi…
